O Cronograma capilar não é nada mais nada menos que uma sequência de cuidados, nutrição, reconstrução, umectação e hidratação. Pode ser usado por todos os tipos de cabelos. Mas tem salvação maior em cabelos com químicas, descolorações, tinturas e alisamentos. O cabelo perde muitos nutrientes por conta da poluição, água quente, secador, chapinha é babyliss, e o cronograma capilar vem pra repor tudo isso.
• COMO FUNCIONA?
O cronograma capilar pode ser composto por 7 hidratações 4 nutrições e 1 reconstrução ao mês. Mas isso varia de estado de cabelo, caso o seu precise mais de reconstrucao do que hidratação, será necessário a mudança da ordem. São basicamente três tipos de máscaras que vão entrar nas seguintes etapas:
Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
Seguindo o quadro acima, terá que lavar o cabelo no mínimo 3x na semana, mas se você leva os cabelos todos os dias, os dias foras da tabela vai usar apenas o shampoo e o condicionador normalmente.
Agora que você já está decidida em começar o cronograma, vá com calma. Antes de sair comprando inúmeros cremes, procure produtos em casa. Inclusive existem muitas receitas de hidratação na internet aonde usam como seus ingredientes produtos caseiros.
Tenha em mente que para um cabelo bonito e bem nutrido precisa de tempo e dedicação. Você não vai sentir uma enorme diferença do dia pra noite. Vai demorar um tempo, dependendo do estado do seu cabelo.
Quando seu cabelo já for melhorando pode dar um espaço nos números de dias dos tratamentos. E quando você achar que já está na hora de interromper o processo, você pode fazer isso e voltar quando quiser.
• Algumas dicas beem úteis
"A beleza do cabelo começa de dentro pra fora" sei que parece clichê, mas é a pura realidade, beba muita água, coma muitos alimentos com proteínas, verduras e legumes.
Não comece seus tratamentos pela reconstrução. O cabelo inicialmente de hidratação e nutrição para que a reposição de massa aconteça.
Se você assim como eu, tem o cabelo cacheado/ondulado/crespo pode apostar mais em nutrição e umectacao
Não esqueça de usar um protetor termico na hora de chapinha, secador.
Após ter usado o cronograma e usado tambem as dicas, você pode ser feliz e aproveitar seu cabelo lindo. ❤
• COMO FUNCIONA?
O cronograma capilar pode ser composto por 7 hidratações 4 nutrições e 1 reconstrução ao mês. Mas isso varia de estado de cabelo, caso o seu precise mais de reconstrucao do que hidratação, será necessário a mudança da ordem. São basicamente três tipos de máscaras que vão entrar nas seguintes etapas:
Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
Seguindo o quadro acima, terá que lavar o cabelo no mínimo 3x na semana, mas se você leva os cabelos todos os dias, os dias foras da tabela vai usar apenas o shampoo e o condicionador normalmente.
Agora que você já está decidida em começar o cronograma, vá com calma. Antes de sair comprando inúmeros cremes, procure produtos em casa. Inclusive existem muitas receitas de hidratação na internet aonde usam como seus ingredientes produtos caseiros.
Quando seu cabelo já for melhorando pode dar um espaço nos números de dias dos tratamentos. E quando você achar que já está na hora de interromper o processo, você pode fazer isso e voltar quando quiser.
• Algumas dicas beem úteis
"A beleza do cabelo começa de dentro pra fora" sei que parece clichê, mas é a pura realidade, beba muita água, coma muitos alimentos com proteínas, verduras e legumes.
Não comece seus tratamentos pela reconstrução. O cabelo inicialmente de hidratação e nutrição para que a reposição de massa aconteça.
Se você assim como eu, tem o cabelo cacheado/ondulado/crespo pode apostar mais em nutrição e umectacao
Não esqueça de usar um protetor termico na hora de chapinha, secador.
Após ter usado o cronograma e usado tambem as dicas, você pode ser feliz e aproveitar seu cabelo lindo. ❤
É muito dificil para mim seguir um cronograma, pois tem dias que me dar uma preguiça, além de odiar rotina (rsrs). porém achei seu post bem explicadinha, se um dia quiser fazer, volto aqui para seguir toda a dica.
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